तुलसी के औषधीय उपयोग और लाभ


तुलसी के औषधीय उपयोग और लाभ
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जनकपुरधाम–भारतीय पौराणिक कथाओं को एक पवित्र जड़ी-बूटी के रूप में मान्यता देकर तुलसी को बहुत महत्व दिया जाता है। शायद, इस तरह के महत्व जड़ी बूटी के वास्तविक स्वास्थ्य अनुप्रयोगों से आते हैं। 

श्वसन, पाचन और त्वचा रोगों के उपचार में प्राथमिक उपचार के रूप में इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है। इन सामान्य बीमारियों के अलावा, आयुर्वेद ने इसके विकास से लेकर इसके विकास तक की पहचान की है। प्रायोगिक अध्ययन इसे एक अत्यधिक आशाजनक इम्युनोमोडुलेटर, साइटोप्रोटेक्टिव और एंटीकैंसर एजेंट के रूप में पहचानते हैं।

  तुलसी के पौधे या पवित्र तुलसी के लाभ और उपयोग निम्नलिखित हैं।

 स्वस्थ दिल को बढ़ावा देता है

पवित्र तुलसी में युगेनॉल जैसे विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो हृदय को मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। यूजेनॉल रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी उपयोगी साबित होता है।

 बुढ़ापा विरोधी

पवित्र तुलसी में विटामिन सी और ए, फाइटोन्यूट्रिएंट्स महान एंटीऑक्सिडेंट हैं और त्वचा को लगभग सभी नुकसानों से मुक्त कणों से बचाते हैं।


   
गुर्दे की पथरी का इलाज करता है

तुलसी एक हल्के मूत्रवर्धक और विषहरण एजेंट का काम करता है जो शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करता है। पवित्र तुलसी में मौजूद एसिटिक एसिड पत्थरों के टूटने में मदद करता है।
  
  सिरदर्द से राहत दिलाता है

तुलसी एक प्राकृतिक सिरदर्द रिलीवर है जो माइग्रेन के दर्द से भी छुटकारा दिला सकता है।

लड़ता है मुँहासे से

पवित्र तुलसी बैक्टीरिया और संक्रमण को मारने में मदद करती है। पवित्र तुलसी के तेल का प्राथमिक सक्रिय यौगिक यूजेनॉल है जो त्वचा संबंधी विकारों से लड़ने में मदद करता है। Ocimum Sanctum आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से त्वचा के संक्रमण का इलाज करने में मदद करता है।
   
बुखार से राहत देता है

बुखार के इलाज के लिए तुलसी एक पुराना घटक है। यह विभिन्न आयुर्वेदिक दवाओं और घरेलू उपचार के निर्माण में प्रमुख सामग्रियों में से एक है।

    नेत्र स्वास्थ्यके लिए लाभदायक

तुलसी के विरोधी भड़काऊ गुण वायरल, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण को रोकने के द्वारा आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। यह आंखों की सूजन को भी शांत करता है और तनाव को कम करता है।
  
  मौखिक स्वास्थ्यके लिए लाभदायक

तुलसी एक प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर और एक मौखिक कीटाणुनाशक है। Ocimum Sanctum मुंह के छालों को भी ठीक कर सकती है। पवित्र तुलसी उन बैक्टीरिया को नष्ट कर देती है जो दांतों की सुरक्षा करते हुए दंत गुहाओं, पट्टिका, टैटार और खराब सांस के लिए जिम्मेदार हैं।
  
  श्वसन विकार को ठीक करता है

कैफीन, यूजेनॉल और सिनेोल जैसे यौगिकों की उपस्थिति के कारण, तुलसी श्वसन प्रणाली के वायरल, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण को ठीक करती है। यह ब्रोंकाइटिस और तपेदिक जैसे विभिन्न श्वसन विकारों को ठीक कर सकता है।
  
  विटामिन K का समृद्ध स्रोत है तुलसी

विटामिन K एक आवश्यक वसा में घुलनशील विटामिन है जो हड्डियों के स्वास्थ्य और हृदय स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

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